正常情況下，孩子在2-3歲左右就能控制夜間排尿，能夠堅持夜間起夜一次或一泡尿到天亮。但專家介紹3歲以后經常性的和5歲后有時發生在夜間睡眠中不自覺的排尿，這種現象至少每周兩次以上且持續超過半年即可診斷為小兒遺尿癥。孩子尿床的原因、糾正方法是什么？
1、尿床的危害
臨床觀察證明：尿床若得不到及時治療，易使孩子形成內向、敏感、膽小、自卑心理，個別嚴重者甚至出現難以與他人溝通、偏執、具有暴力傾向，造成性格缺陷，并會影響孩子成長，出現偏矮(身高比正常兒童低2-5厘米)、偏瘦或虛胖身材。
尿床時間長還會影響大腦發育，導致記憶力差、注意力不集中，多動、反應慢等癥狀，使智商降低、學習成績下滑。
不僅如此，隨著年齡的增長，青春期還會影響孩子第二性征的發育，容易出現隱睪、小陰莖、小膀胱、小子宮等生理疾病，影響成人后的生活。
資料表明，85%以上的尿床兒童在語言表達能力、數字的排序及邏輯能力方面較正常孩子有很大差距。據世界衛生組織尿床協會跟蹤調查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17-23%，不及早治療的在成年后多社會交往協調能力差、工作生活無計劃，嚴重影響其人際關系、事業發展和家庭和睦。
2、尿床原因
(1)尿床與神經調節系統——由于大腦功能發育延遲，對脊髓初級排尿中樞的控制能力弱或脊髓及各神經傳導通路障礙等，致膀胱及尿道控制失約而遺尿。
(2)尿床與膀胱——因膀胱功能發育延遲，使膀胱容量小、敏感性高、順應性差、膀胱壓力感受器功能異常，不能提供預警信息等，使之未醒先尿。
(3)尿床與尿道——尿道的關閉功能不全，即不穩定尿道引起遺尿；尿道畸形如先天性狹窄等。
(4)尿床與睡眠覺醒功能障礙——睡眠覺醒功能發育遲緩是遺尿的主要原因之一。
(5)尿床與抗利尿激素(ADH)分泌減少——部分遺尿的孩子因夜間ADH的分泌不足致夜間尿量增多而遺尿。
(6)尿床與遺傳——遺尿癥患者中約有30-40%有家族史，一般雙親遺尿患者孩子發生率為77%，單親遺尿患者孩子發生率為44%，雙親均無遺尿使者孩子發生率僅15%。
(7)尿床與精神、心理及行為異常——突發精神刺激如恐懼、驚嚇、暴怒、悲傷、行為異常、意識錯亂等均可引起遺尿。這些因素又會成為孩子成長及成人持久的難治性遺尿的原因。
(8)尿床與疾病——引起遺尿的疾病來自多個系統，有器質性、炎癥性、代謝性、和外傷性等各種疾病。
(9)尿床與臟腑功能——祖國醫學認為遺尿與臟腑功能發育不完善有關，如膀胱發育延遲，功能薄弱，特別脾、腎、肺虛弱而引起。
3、如何糾正？
(1)父母對患兒給予高度關心和愛護，不要責難和打罵兒童，應給予鼓勵，鼓勵小兒在在膀胱容量最大時排尿，幫助小兒樹立戰勝尿床習慣的自信心。
(2)在晚飯后減少或禁止飲水，放睡前排尿，夜間喚醒患兒起床排尿1～2次。
(3)還可摸清患兒大致尿床的時間，爭取在尿床前叫醒或者用鬧鐘驚醒患兒，從而逐步養成定時起床排尿的習慣。
(4)膀胱訓練。在日間囑患兒盡量延長排尿間隔時間，逐漸由每1/2～1小時1次延長至3～4小時1次，以擴大膀胱容量。
(5)條件反射訓練。用一套遺尿的警報裝置，訓練患兒在遺尿前驚醒。在患兒身下放一電子墊和一電鈴相連接，一旦電子墊被尿濕時，接能電路而使電鈴發現聲響，驚醒患兒起床排尿；如效果不佳，可加用丙咪嗪以減輕睡眠深度。一般經1～2個月的訓練可使70～80%原發性遺尿獲得治愈。
(6)如以上效果均不佳時，再考慮在醫生的指導下用一些藥物配合治療。
(7)至于一些由于器質性疾病(如大腦發育不全、脊柱發育不全、泌尿道畸形、脊柱裂等)所引起的遺尿癥，則應該請醫生給予治療。
4、飲食禁忌
飲食宜進
(1)溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
(2)清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
(3)干飯。患兒晚餐宜吃干飯，以減少攝水量。
(4)動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
飲食禁忌
(1)牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
(2)辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
(3)白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。
(4)晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。
(5)多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
(6)玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。
孩子的健康與未來是所有父母的希望，可尿床就像一顆埋在孩子體內的定時"炸彈"，若不及早治療，必定阻礙孩子的成長和未來，做父母的千萬不要受傳統觀念誤導而忽視孩子尿床，應該給予高度重視和關愛，早日幫助孩子糾正尿床。
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